1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتيه حمص
فطيرة حمص لذيذة ومغذية تأتي بنكهات نابضة بالحياة من المطبخ الشرق أوسطي إلى طاولتك. مصنوعة من حمص مطحون، أعشاب طازجة، وتوابل، تحتوي هذه الفطائر على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها بديلاً صحيًا لخيارات اللحوم التقليدية. يُعتبر إعدادها سهلًا، مما يجعلها مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، ويمكن تناولها في ورقة خبز، أو على سلطة، أو كمقبلات شهية. بالإضافة إلى ذلك، فهي نباتية وخالية من الجلوتين، مما يُناسب مجموعة متنوعة من التفضيلات الغذائية. إستمتع بطعم النية والصحية لفطيرة الحمص اليوم!
