1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.9 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 13.9 g | 49% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1416.7 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة حمص بشكل صدف البحر
إن معكرونة الحمص "Pasta Shells" هي بديل غني ولذيذ للمعكرونة التقليدية. مصنوعة من حمص عالي الجودة، تحتوي هذه الأصناف على نسب عالية من البروتين والألياف النباتية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي شخص يسعى لتعزيز نظامه الغذائي. تنطلق هذه المعكرونة من قلب المطبخ الشرق الأوسط، حيث تقدم نكهة فريدة ومكسرات تتناغم بشكل جميل مع مجموعة متنوعة من الصلصات والتوابل. خالية من الجلوتين ومليئة بالمواد الغذائية الأساسية، تلبي معكرونة الحمص متطلبات شهيتك وتدعم أسلوب حياة صحي. قم بتحسين وجباتك باختيار هذه الخيار الصحي والمتعدد الاستخدامات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
