Blog Research API Download App
حليب الحمص

حليب الحمص

Beverage

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
100.0
سعرات حرارية
5.0
بروتين
13.0
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
100.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 13.0 g 4%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 2.0 g
بروتين 5.0 g 10%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
18.5%
33.3%
الدهون: 36 cal (33.3%)
البروتين: 20 cal (18.5%)
الكربوهيدرات: 52 cal (48.1%)

About حليب الحمص

حليب الحمص هو مشروب نباتي كريمي ولذيذ مصنوع من الحمص المهروس والماء. يعود هذا الابتكار الذي يعد بديلاً صحياً لحليب الألبان إلى المأكولات الشرق أوسطية، حيث كان الحمص من العناصر الأساسية لقرون. يقدم حليب الحمص خيارًا غذائيًا مغذيًا لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة خالٍ من الألبان. إنه منخفض الدهون المشبعة وغني بالفيتامينات الأساسية والمعادن، ويعزز صحة القلب والهضم. استمتع به في العصائر الناعمة، أو الحبوب الطازجة، أو ببساطة بالكأس. اكتشف الخير الغذائي لحليب الحمص - البديل المفضل الجديد لك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.