1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
8.1
بروتين
40.5
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء كورما بالحمص
وعاء الكاري بالحمص هو طبق غني وشهي مستوحى من المطبخ الهندي. يتميز بحمص طري يُطهى في صلصة كريمية لذيذة مصنوعة من حليب جوز الهند ومزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم. هذا الوعاء ليس فقط مليء بالبروتين النباتي والألياف، بل هو أيضًا غني بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. يُقدم فوق طبقة من الأرز البسمتي المنفوش ومُزيَن بالكزبرة الطازجة، إنه طريقة لذيذة ومرضية للاستمتاع بوجبة نباتية غنية بالنكهة. تغمرنا اليوم بطعم الكاري بالحمص اللذيذ والمريح!
