1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة حمص
الكعكة الحمصية القرمشة هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، مليئة بالنكهة ومصنوعة من الحمص المطحون، والأعشاب، والتوابل. تنشأ هذه الوجبة من المطابخ الشرقية الأوسط والبحر المتوسط، وغالبًا ما تُقدم هذه الأطباق القرمشة بجانب صلصات التحينة أو الزبادي. مليئة بالبروتين والألياف، تعتبر الكعكة الحمصية القرمشة لا تقدم لك فقط شعورًا بالشبع بل تعتبر أيضًا مفيدة لصحة القلب. إنها خالية من الجلوتين ويمكن طبخها لخيار خفيف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بلذة الكعكة الحمصية القرمشة كوجبة خفيفة شهية تكون جيدة لك ولحاسة التذوق الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
