1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا دقيق الحمص
الطحينة الناتجة عن الحمص هي بديل لذيذ ومغذي للأطباق التقليدية من الطحين القمحي. تُصنع من حمص مطحون بدقة، تكون هذه الأخفاف خالية من الجلوتين وغنية بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لهواة الأكل الصحي. يعود أصل الطحينة الناتجة من الحمص إلى المطابخ الهندية والشرق أوسطية، وقد كانت الطحينة المستخدمة من الحمص عنصرًا أساسيًا منذ قرون. تُستخدم هذه الأخفاف المتعددة الاستخدامات ليس فقط للشورما والتاكو وإنما أيضا للتغميس والوجبات الخفيفة. بنكهتها المقرمشة وقوامها الناعم، تضيف الطحينة الناتجة من الحمص لمسة لذيذة لوجباتك مع دعم نظام غذائي متوازن. تمتع بنكهة التقليد مع لمسة صحية!
