Blog Research API Download App
فلافل الحمص

فلافل الحمص

Appetizer

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.5 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
792.9
سعرات حرارية
25
بروتين
75.8
كربوهيدرات
42.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
792.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.4 g 54%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 700 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 75.8 g 27%
ألياف غذائية 18.6 g 66%
سكريات 3.0 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 138.1 mg 10%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 766.7 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
12.7%
48.6%
الدهون: 381 cal (48.6%)
البروتين: 100 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 303 cal (38.6%)

About فلافل الحمص

فلافل الحمص هو طبق شهي من الشرق الأوسط مصنوع من الحمص المطحون، الأعشاب الطازجة، ومزيج من التوابل العطرية. تُقلى هذه الكرات الذهبية المقرمشة بشكل مثالي، مما يوفر قرمشة مرضية من الخارج وقوامًا طريًا من الداخل. مليء بالبروتين والألياف، يقدم الحمص بديلًا صحيًا للحوم، مما يجعل هذه الفلافل خيارًا شهيرًا للنباتيين والنباتيين على حد سواء. غالبًا ما يتم تقديمها في خبز البيتا مع الخضروات الطازجة وصلصة الطحينة الحامضة، لإنشاء وجبة لذيذة ومغذية تكون مرضية وخالية من الشعور بالذنب. سواء كنت تتمتع بها كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية، فإن فلافل الحمص هو طريق شهي لاحتضان النكهات الغنية للمأكولات الشرق أوسطية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.