1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الحمص بالكاري مع الأرز
الكاري بالحمص مع الأرز هو طبق شهي مليء بالنكهة والقيم الغذائية. يتم إعداد هذا الكاري اللذيذ باستخدام حبوب الحمص الطرية المطهوة في مزيج غني من التوابل والطماطم وحليب جوز الهند الكريمي، مقدمًا لكم نكهة من المطبخ الهندي مباشرة على مائدتكم. يتم تقديمه فوق الأرز الهش والعطري، فهو لا يمنح الشبع فقط ولكنه مليء بالبروتين والألياف النباتية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. توفر التوابل أيضًا فوائد مضادة للالتهاب، مما يضمن لكم الاستمتاع بكل لقمة بلا شعور بالذنب. مثالي لمحبي النباتيين وعشاق الكاري على حد سواء، كاري الحمص مع الأرز هو طعام مريح صحي يدفي القلب.
