Blog Research API Download App
ساندويتش حمص بالكاري

ساندويتش حمص بالكاري

Lunch

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 9.4 g 33%
سكريات 5.9 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.1%
14.2%
26.7%
الدهون: 106 cal (26.7%)
البروتين: 56 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 235 cal (59.1%)

About ساندويتش حمص بالكاري

سندويتش الحمص بالكاري هو مزيج رائع من النكهات، حيث تجتمع حبوب الحمص الكريمية المطهوة في التوابل العطرية مع لمسة من حليب جوز الهند. مستوحى من المطبخ الهندي، يتميز هذا السندويتش بحمص مدفأ ومتبل موضوع بين شرائح خبز الحبوب الكاملة الطازجة. مليء بالبروتين والألياف، فهو خيار سخي ومرض بشكل يقوي يومك. تضيف التوابل ليس فقط نكهة ولكنها تقدم أيضًا فوائد صحية مختلفة، مما يجعله اختيارًا غذائيًا مغذيًا. استمتع به كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة شهية، وانغمس في تجربة طعم تكون لذيذة وصحية أيضًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.