1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الحمص والأرز
الكاري بالحمص والأرز هو طبق غذائي فاخر ولذيذ متأصل في المطبخ الهندي. يجمع هذا الكاري الحيوي بين الحمص الغني بالبروتين المطهو ببلسمة غنية من الطماطم وحليب جوز الهند وتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم. يقدم فوق أرز البسمتي المنفوش، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين القوام والطعم. الحمص مصدر رائع للبروتين النباتي والألياف، مما يجعل هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكن أيضًا صحيًا للقلب. سواء كنت نباتيًا أو كنت مجرد ترغب في الاستمتاع بوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية، يعتبر الكاري بالحمص والأرز خيارًا لذيذًا ستكون متأكدًا من أنه سيُرضي ذوقك!
