1 serving (30 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.5 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الحمص
الكراكر بالحمص هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من الحمص الطبيعي، المليء بالبروتين النباتي والألياف. تنشأ هذه الوجبات المقرمشة من التقاليد الغذائية النابضة بالحياة للبحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، حيث يتم تبليها بأعشاب وتوابل طبيعية لنكهة لذيذة. خالية من الجلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات، تعتبر الكراكر بالحمص خيارًا مثاليًا لمن يهتمون بصحتهم ويرغبون بوجبة خفيفة توفر وجبة مقرمشة بدون شعور بالذنب ترضي الرغبات. استمتع بها بمفردك أو قم بتناولها مع أطباقك المفضلة لتحصل على خيار أكثر صحية ولذيذة!
