1 serving (30 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
90
كربوهيدرات
30
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق الحمص
رقائق الحمص هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من حبوب الحمص الصحية، مملوءة بالبروتين النباتي والألياف. تنبع هذه الرقائق المقرمشة من المطبخ الشرق أوسطي، وتقدم لك هذه الوجبة الخفيفة لمسة رائعة على التقليدية. بدون مواد اصطناعية وقليلة الدهون المشبعة، فهي مثالية لعشاق الطعام الواعين لصحتهم. استمتع بالقرمشة الرائعة مع التمتع بنكهات الجوز الغنية. سواء كنت مشغولًا، أو في حفلة، أو تشتهي شيئًا لذيذًا، فرقائق الحمص هي الخيار اللذيذ والصحي لتحسين تجربة وجبات الخفيفة الخاصة بك!
