Blog Research API Download App
رقائق الحمص

رقائق الحمص

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
650
سعرات حرارية
20
بروتين
90
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
650
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 800 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 90 g 32%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 5 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.1%
12.9%
29.0%
الدهون: 180 cal (29.0%)
البروتين: 80 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 360 cal (58.1%)

About رقائق الحمص

رقاقات الحمص هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من حبوب الحمص الصحية، تقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تأتي هذه الرقائق من مطابخ حيوية من منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط، وهي خالية من الغلوتين ومليئة بالبروتين النباتي. غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تقدم رقاقات الحمص بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية، مما يجعلها مثالية للاستمتاع دون شعور بالذنب. استمتع بوجبة خفيفة لذيذة ومغذية أيضًا - رقاقات الحمص، الرفيق المثالي لأسلوب حياتك الصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.