1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاري حمص وكاجو
الكاري بالحمص والكاجو هو طبق نابض بالحيوية والكريما يجمع بين الحمص الغني بالبروتين والكاجو المقرمش الصحي في قاعدة من حليب جوز الهند اللذيذ. مشتقة من نكهات المطبخ الهندي الغنية، يتميز هذا الكاري بنكهات التوابل العطرية مثل الكمون والكركم والجرام ماسالا، مما يوفر تجربة تذوق لذيذة. مليء بالألياف والدهون الصحية، فإنه لا يقدم إلا إشباعًا ودعمًا لصحة القلب والهضم. سواء تم تقديمه فوق أرز باسماتي عطري أو نان دافئ، يعد كاري الحمص والكاجو طبقًا لذيذًا وصحيًا يحبه الجميع.
