1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبة بروكلي فريترز
الفطائر الصحية بالحمص والبروكلي هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية، مثالية لأي وقت من اليوم! مليئة بالحمص الغني بالبروتين والبروكلي الأخضر الزاهي، تضيف هذه الفطائر قرمشة لذيذة إلى طبقك. تنبثق من المأكولات البحرينية الرائعة، وهي طريقة رائعة لدمج الخضار في نظامك الغذائي دون التضحية بالنكهة. مصنوعة من مكونات مغذية مثل الثوم والبصل والتوابل، يتم خبزها أو قليها بلطف للحصول على لمسة صحية. منخفضة السعرات الحرارية لكنها غنية بالألياف، تدعم هذه الفطائر الهضم وتوفر طاقة مستدامة. مثالية كمقبلات في الحفلات أو وجبة غداء سريعة، الفطائر الصحية بالحمص والبروكلي لذيذة وخالية من الذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
