1 serving (240 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 5.0 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشروب الحمص
تُعدّ مشروب حبوب الحمص مشروبًا لذيذًا وغذائيًا مصنوعًا من حبوب الحمص المطحونة، حيث يمزج بين النكهات التقليدية والصحية الحديثة. ينبع أصل هذا المشروب النباتي من المطابخ الشرق أوسطية والمتوسطية، وهو غني بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية. يُعد هذا المشروب خالي من الألبان بشكل طبيعي، ويقدم نكهة كريمية بينما يكون منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يعتنون بصحتهم. يحتوي مشروب حبوب الحمص على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية النافعة، مما يدعم الهضم ويزيد من الطاقة. تمتع به باردًا أو في العصائر الناعمة لتستمتع بوجبة منعشة وخالية من الذنوب تغذي الجسم وتُسعد الحاسة التذوقية!
