1 serving (150 grams) contains 290 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
457.4
سعرات حرارية
41.0
بروتين
48.9
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1545.7 mg | 67% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 41.0 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شيك فلا إيج وايت جريل
ساندويتش البيض الأبيض من تشيك فلا هو ساندويتش إفطار لذيذ يتميز ببيض أبيض مطهو تمامًا وصدر دجاج مشوي، يقدمان على رغيف إنجليزي متعدد الحبوب محمص ودافىء. مستوحى من نكهات الجنوب الكلاسيكية، يقدم هذا الساندويتش طعمًا مرضيًا يجمع بين الغذاء اللذيذ والمغذي. بـ 290 سعرة حرارية فقط ومليء بالبروتين، إنه الطريقة الصحية لبدء يومك دون شعور بالذنب. استمتع بمزيج القوام والنكهات اللذيذة واعلم أنك تختار بذكاء لتناول وجبة إفطار صحية. استمتع بطعم لذة ساندويتش البيض الأبيض من تشيك فلا اليوم!
