1 serving (250 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.4 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيكفيكا ساندويتش مشوي ملفوف بالخس
ساندويتش شيكفيكا المشوي ملفوف في الخس هو لمسة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية! هذا الطبق الزاهي يتميز بالدجاج المشوي بشكل مثالي، المتبل بمزيجنا الخاص من التوابل، ملفوف بعناية داخل أوراق الخس الطازجة والهشة. مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب يحمل ضربة بروتينية مع الحد من الكربوهيدرات. باستخدام الخضار الهشة التي تضيف نكهة منعشة ورشة من صلصة حمضية لإضافة نكهة إضافية، لا يُعتبر هذا الساندويتش مُرضٍ فقط بل محمل بالفيتامينات أيضًا. تمتع بوجبة لذيذة تكون سليمة كما أنها لذيذة، حيث تقربك كل لقمة من طريقة أخف وأكثر إشراقًا للتمتع!
