1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز دجاج ومكرونة بالبروكلي
الدجاج زيتي بروكلي بيك هو طبق لذيذ يجمع بين شرائح الدجاج الطرية ومعكرونة زيتي المثلوثة وبراعم البروكلي المشرقة. مشتق من المطبخ الإيطالي الأمريكي، تُخبز هذه وصفة القدرة الواحدة إلى الكمال مع صلصة جبن كريمية تجمع كل المكونات معًا. مليء بالبروتين والخضراوات، يقدم وجبة متوازنة، على الرغم من أن الصلصة الكريمية والجبنة تُضيفان قليلًا من الغنى. مثالي لتناول العشاء مع العائلة، يمزج هذا الطبق المريح بين المكونات الصحية والنكهات المترفة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لإرضاء الجميع في أي ليلة من أيام الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
