1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق
اليكيتوري الدجاج هو طبق ياباني لذيذ يتميز بأعواد دجاج مشوي لذيذة، تُتبل بشكل مثالي وتُطهى فوق نار مفتوحة. بدأت هذه الوصفة في شوارع اليابان، وتلتقط جوهر المأكولات التقليدية اليابانية، حيث تمزج النكهات الدخانية مع نغمة من الحلاوة من صلصة التاري اللذيذة. مليء بالبروتين، اليكيتوري الدجاج هو خيار صحي، خاصة عند إعداده بقطع نحيفة وخضروات طازجة. إنه مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مرضية، تقدم طعمًا يابانيًا مميزًا في كل لقمة. استمتع بالنكهات الجريئة واستمتع بتقاليد اليكيتوري اليوم!
