1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
355.0
سعرات حرارية
17.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.5 mg | 11% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ياكيسوبا بالدجاج
الياكيسوبا بالدجاج هو طبق لذيذ من المأكولات اليابانية المقلية، يتميز بقطع الدجاج اللينة والخضروات الطازجة مثل حبوب الفلفل والجزر والملفوف، كلها مشوية في صلصة لذيذة من التوابل. هذا الطبق الشهي يجمع بين شرائط الياكيسوبا المقرمشة مع توازن مثالي من النكهات الحلوة والمالحة. مليء بالبروتين والخضروات اللونية، إنه خيار شهي يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي عندما يتم تحضيره بالدجاج النحيف والصلصات منخفضة الصوديوم. استمتع بهذا الطعم الشهي من المطبخ الياباني، مثالي لأي مناسبة!
