1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.5 mg | 11% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكيسوبا بالدجاج
يعتبر الياكيسوبا بالدجاج وجبة شهية من الشعير المقلي المعتمدة من اليابان، تتميز بقطع الدجاج الطري، وخضار مقرمشة مثل الفلفل الأخضر والجزر، والشعير اللذيذ. يُرش عليها توابل تقليدية طعيمة مستندة إلى صلصة الصويا، مما يضفي عليها نكهة ولوناً مميزين. تُعتبر هذه الوجبة مصدرًا رائعًا للبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، مما يجعلها وجبة مشبعة. بينما توفر الشعرية قاعدة قلبية للوجبة، يمكن تحقيق التوازن في الوجبة العامة من خلال إضافة الخضراوات الطازجة للحصول على المزيد من العناصر الغذائية. مثالية لتناول عشاء سريع أو غداء لذيذ، الياكيسوبا بالدجاج تمثل دمجًا لذيذًا بين الصحة والتمتع بالنكهات!
