1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج زاكوتي
يعتبر الدجاج زاكوتي من الأطباق اللذيذة في جوا بالهند، حيث يشتهر بمزيجه الغني من التوابل وجوز الهند. يتميز هذا الكاري النابض بالحيوية بقطع الدجاج الطرية التي تطهى في صلصة كثيفة مصنوعة من الكزبرة المحمصة والكمون والتوابل العطرية مثل الهيل والقرنفل، مع الجوز الذي يضيف نعومة للوصفة. تُستمتع تقليديًا بالدجاج زاكوتي مع الأرز أو الخبز، إذ يعتبر نكهة لذيذة من المطبخ الهندي في كل لقمة. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من الزيوت، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل. حيث يحتوي الدجاج زاكوتي على نسبة عالية من البروتين والتوابل التي قد تعزز الأيض، مما يمنحك طعمًا لذيذًا من المطبخ الهندي في كل لقمة.
