تورتيلا الدجاج

تورتيلا الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.7%
32.2%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 117 cal (32.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (38.7%)

About تورتيلا الدجاج

الوجبات الخفيفة المعبأة بالدجاج لذيذة ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأي وقت من اليوم. تحتوي على دجاج مشوي أو محمر، وخضروات طازجة مثل الخس والطماطم والفلفل، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا ناعمة، لتقدم نكهة في كل لقمة. تنبثق من مطابخ مختلفة حول العالم، حيث إنها تمزج بين التوابل والملمس، مما يجعلها محبوبة على نطاق واسع. لا تتميز فقط بارتفاع نسبة البروتين، بل يمكنك تخصيصها باستخدام تورتيلات من الحبوب الكاملة مع العديد من الحشوات الطازجة لخيار صحي. استمتع بطعم المغامرة مع الوجبات الخفيفة المعبأة بالدجاج، حيث يدعم كل لقمة رحلتك النكهاتية!