1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
35.3
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَقة دجاج بالجبن
الدجاج الملفوف بالجبنة وجبة شهية ومرضية تجمع بين الدجاج المشوي الطري، والجبنة المذابة، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، كلها ملفوفة في تورتيلا ناعمة ودافئة. تقتبس هذه الوجبة إلهامها من المأكولات الكلاسيكية المكسيكية، مقدمة نكهات جريئة وتجربة صحية في كل لقمة. مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من الخضروات، إنها خيار أكثر صحة مقارنة بالبدائل الدسمة المقلية. تذوقها كوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، واستمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية الذي سيجعل حواسك الذواقة تتوق إلى المزيد!
