1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيللا دجاج بصلصة الباربكيو
الوجبة الخفيفة بالدجاج مع صلصة الباربيكيو هي توافق شهي من الدجاج المشوي اللذيذ، والخس الطازج الهش، والطماطم العصيرة، كلها ملفوفة في تورتيلا ناعمة. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ الأمريكي، وتُزين بصلصة الباربيكيو الحامضة، التي تضيف نكهة مدخنة تمنح كل شيء توازنًا. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، إنها خيار مرضٍ لوجبة سريعة. بينما يمكن أن تحتوي صلصة الباربيكيو على بعض السكر، يمكن استخدام الإصدار المحلي لتخفيف السعرات الحرارية. استمتع بطعم النكهة والراحة مع كل لقمة!
