1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بدون عظم و جلد
الدجاج بدون عظم أو جلد خيار بروتيني متعدد الاستخدامات ومنخفض الدهون، مثالي لإبداعاتك المطبخية. يتميز بغناه بالعناصر الغذائية الأساسية وانخفاض محتواه من الدهون نظرًا لاستخدام تقطيعات متميزة. مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق المتوسطية المشوية إلى الأطباق الآسيوية المريحة، هذا الدجاج لذيذ ليس فقط، بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي. بدون عظم وبدون جلد، تحصل على اللحم النقي والطري فقط، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بنكهاته الغنية والفوائد الصحية للدجاج بدون عظم أو جلد في كل لقمة!
