1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالخضار والصلصة
الدجاج مع الخضار والصلصة هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة مع مجموعة من الخضار الطازجة والحية مثل الفلفل الحلو والبروكلي والجزر، كل ذلك مغمور في صلصة لذيذة. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، ويتميز غالبًا بوجود صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يخلق مزيجًا متناسقًا من النكهات. مليء بالبروتين والخضار الغنية بالعناصر الغذائية، فهو خيار صحي يقدم الفيتامينات والمعادن الأساسية، بينما يكون منخفضًا في السعرات الحرارية. استمتع به فوق سرير من الأرز المبخر لوجبة كاملة تكون مرضية وصحية في الوقت نفسه!
