Blog Research API Download App
دجاج بالخضار والفول السوداني

دجاج بالخضار والفول السوداني

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

16.7%
33.3%
50.0%
الدهون: 170 cal (50.0%)
البروتين: 113 cal (33.3%)
الكربوهيدرات: 56 cal (16.7%)

About دجاج بالخضار والفول السوداني

الدجاج مع الخضار والفول السوداني هو طبق حيوي يجمع بين لحم الدجاج الناعم، والخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي، والفول السوداني المحمص المقرمش. المنبثق من مطبخ جنوب شرق آسيا، هذا الطهي السريع المليء بالنكهة هو توازن مثالي بين البروتينات والعناصر الغذائية. بفضل الدجاج النحيف ومجموعة متنوعة من الخضار الملونة، يقدم هذا الطبق ثروة من الفيتامينات والمعادن. وإضافة الفول السوداني تضيف للطبق متعة القرمشة بالإضافة إلى الدهون الصحية. وبالتوازن بين النكهات والملمس، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي لأي وجبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.