1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بصلصة الطماطم
أحد أطباق الدجاج بالصلصة الطماطم المدهشة التي تجمع بين قطع الدجاج اللذيذة المحمرة والمطهية ببطء في صلصة طماطم غنية وحامضة ممزوجة بالثوم والأعشاب ونقطة زيت زيتون. هذه الوصفة الكلاسيكية غالبًا ما تأتي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تكون النكهات الزاهية والمكونات الطازجة في المرتبة الأولى. فهي ليست فقط لذيذة، بل هي خيار غذائي أيضًا، تقدم بروتينًا مغذيًا من الدجاج والعديد من الفيتامينات من الطماطم. بمكونات بسيطة قليلة، توفر وصفة الدجاج بالصلصة الطماطم وجبة محتشدة تكون مثالية لأي مناسبة، متوازنة بين النكهة والصحة في كل لقمة.
