دجاج بالصلصة

دجاج بالصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (244 grams) contains 315 calories, 46.1 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
314.8
سعرات حرارية
46.1
بروتين
3.9
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (244g)
السعرات الحرارية
314.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 1.9 g
كوليسترول 195.2 mg 65%
صوديوم 1283.4 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 3.9 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.2 g
بروتين 46.1 g 92%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 505.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.0%
58.7%
36.4%
الدهون: 114 cal (36.4%)
البروتين: 184 cal (58.7%)
الكربوهيدرات: 15 cal (5.0%)

About دجاج بالصلصة

الدجاج بالصلصة هو لذة شهية تتميز بقطع الدجاج الطري المطهوة على نار هادئة في صلصة غنية ولذيذة مصنوعة من الطماطم والثوم والتوابل العطرية. تستلهم هذه الوجبة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، مقدمة مزيجًا مثاليًا من الطعم والتقاليد. معبأة بالبروتين، يوفر الدجاج العناصر الغذائية الأساسية، بينما تضيف الصلصة وابلًا من النكهة دون زيادة في السعرات الحرارية. قدمها فوق طبق من الحبوب الكاملة أو مع جانب من الخضروات الطازجة لوجبة متوازنة. استمتع بالدجاج بالصلصة، حيث كل لقمة هي احتفال بالطعم والصحة!