1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالأرز والخضار
الدجاج مع الأرز والخضروات هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين قطع الدجاج اللذيذة والأرز العطري، ومجموعة متنوعة من الخضروات الملونة. مع الأصول المختلفة في المطابخ العالمية، يحظى هذا الطبق بشعبية خاصة في الأسر اللاتينية الأمريكية والآسيوية. غني بالبروتين من الدجاج ومليء بالفيتامينات من الخضروات، إنه خيار صحي يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. يوفر الأرز الكربوهيدرات للطاقة، مما يجعله خيارًا مرضيًا في أي وقت من اليوم. بنكهاته الغنية ومكوناته الصحية، يعتبر الدجاج مع الأرز والخضروات وجبة مريحة وخالية من الشعور بالذنب يمكن للجميع الاستمتاع بها.
