1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج مع الأرز والذرة
الدجاج مع الأرز والذرة هو طبق دسم ومريح يجمع بين الدجاج الطري، والأرز المنفوش، والذرة الحلوة لتقديم وجبة مرضية. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ عالمية مختلفة، حيث يبرز نكهات وملمس طعام الراحة الشهية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين القادم من الدجاج والألياف النباتية من الذرة، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على نسبة منخفضة من الدهون. تجعل تلك الوصفة المزيج بين المكونات ليس فقط لذيذًا ومشبعًا ولكنه خيار صحي لعشاء العائلة. استمتع بالدجاج مع الأرز والذرة لتناول وجبة تغذي الجسم وتملأ القلب بالدفء والرضا!
