1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالبطاطس
الدجاج مع البطاطا هو طبق لذيذ وقلب، يجمع بين قطع الدجاج اللحمية الناعمة مع البطاطا اللذيذة، مما يخلق وجبة مرضية لأي مناسبة. ينحدر هذا الطبق المتنوع من مطابخ حول العالم، وعادة ما يُتبل بالثوم والأعشاب والتوابل، مما يعزز من نكهته. إنه شهي وأيضاً غذائيًا - حيث يقدم الدجاج بروتينًا نباتيًا مُخصبًا في حين تقدم البطاطا فيتامينات ومعادن أساسية. قم بخبزه للحصول على خيار أكثر صحة، مما يقلل من الدهون الزائدة، دون التنازل عن الراحة في كل قضمة. استمتع بهذا الكلاسيكي المريح الذي يضيف البهجة إلى الطاولة!
