1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالبازلاء والجزر
طبق الدجاج مع البازلاء والجزر مأكول شهي يجمع بين الدجاج الطري والشهية مع البازلاء الخضراء الزاهية والجزر الحلو والمقرمش. ينبع هذا الطبق من قائمة الأطعمة التقليدية التي تتسم بالراحة، وهو طبق محبوب في العديد من المطابخ، خاصة في المنازل الأمريكية والأوروبية. تحتوي هذه الوصفة على نسب عالية من البروتين من الدجاج والفيتامينات من البازلاء والجزر، وهي خيار غذائي مغذٍ يدعم نظام غذائي متوازن. عادةً ما يتم تتبيل الطبق بالأعشاب والتوابل، مما يعزز طعمه دون إضافة سعرات حرارية إضافية. مثالي لتناول وجبة عائلية، فإن طبق الدجاج مع البازلاء والجزر هو خيار صحي ومرضٍ، مما يجعله الخيار المفضل لأي مناسبة.
