دجاج بصلصة البرتقال

دجاج بصلصة البرتقال

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
29.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 17.6 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

34.4%
34.4%
31.1%
الدهون: 106 cal (31.1%)
البروتين: 117 cal (34.4%)
الكربوهيدرات: 117 cal (34.4%)

About دجاج بصلصة البرتقال

الدجاج بصلصة البرتقال هو طبق حيوي يجمع بين الدجاج الطري وعصير البرتقال الحلو الحامض. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يبرز هذا الطعام اللذيذ توازنًا مثاليًا بين الحمض والنكهات اللذيذة. تُضاف الصلصة، التي تصنع غالبًا من عصير البرتقال الطازج وصلصة الصويا ورشة من الزنجبيل، لمسة منعشة. هذا الطبق صحي نسبيًا، حيث يوفر البروتين النباتي النقي من الدجاج والفيتامينات الأساسية من البرتقال. يُقدم فوق طبقة من الأرز المطهو بالبخار أو الخضروات المقرمشة، الدجاج بصلصة البرتقال ليس فقط وجبة شهية ولكنه أيضًا إضافة ملونة إلى مائدة العشاء الخاصة بك. استمتع بقضاء ليلة استوائية.