دجاج بالبصل

دجاج بالبصل

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
15.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.7 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.0%
47.9%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 189 cal (47.9%)
الكربوهيدرات: 63 cal (16.0%)

About دجاج بالبصل

الدجاج مع البصل هو طبق شهي يتميز بقطع الدجاج اللذيذة المطهية بالزبدة مع البصل الحلو والم caramelized. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ البحر المتوسط، حيث يحقق هذا الوجبة الغنية توازنًا رائعًا بين البروتين اللذيذ وحلاوة البصل الطبيعية، لخلق تناغم ممتع في كل لقمة. الدجاج غني بالعناصر الغذائية الأساسية، كمصدر كبير للبروتين النباتي النقي، بينما يوفر البصل مضادات الأكسدة التي قد تعزز صحة القلب. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو بجانب الخضروات، فإن الدجاج مع البصل ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار غذائي مغذٍ لأي وجبة. استمتع بهذا الطبق الصحي الذي يضفي الدفء والراحة على مائدتك!