1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالبصل والفلفل
يعتبر الدجاج بالبصل والفلفل وجبة غنية بالنكهات اللذيذة التي تمزج بين صدور الدجاج الناعمة مع البصل المقلي والفلفل الحلو الملون. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، تُتبل هذه الوجبة عادةً بالتوابل والأعشاب، مما يُبرز الحلاوة الطبيعية للخضار. تعتبر هذه الوجبة مصدراً غنياً بالبروتين والفيتامينات الأساسية، وتُعتبر خياراً غذائياً صحياً منخفض السعرات الحرارية وغنياً بالعناصر الغذائية. سواء تم تقديمها فوق الأرز أو تناولها كوصفة ستير فراي، يعتبر الدجاج بالبصل والفلفل وجبةً مرضية وتُحافظ على الصحة، مما يجعلها مثالية لأي وقت من اليوم.
