1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالزيتون والبصل
الدجاج بالزيتون والبصل وجبة شهية تجمع بين الدجاج الطري، الزيتون الحامض، والبصل المكرمل الحلو. مشتقة من المطبخ البحري الأبيض، هذه الوجبة الشهية مخللة بالأعشاب العطرية والتوابل، مما يخلق سيمفونية من النكهات في كل لقمة. مليئة بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية للقلب من الزيتون، تعتبر خيارًا مغذيًا لأي سفرة عشاء. بينما تحتوي على نكهة غنية، إلا أنها منخفضة نسبيًا في الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يراقبون استهلاكهم الغذائي. استمتع بالدفء والحيوية لهذا الكلاسيكي الخالد!
