1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.2 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 13.5 mcg | 67% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالفطر والجبن على البولنتا
الدجاج مع الفطر والجبن على البولينتا هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج الطري والشهي والمقلي بالفطر الأرضي، يُغطى كل ذلك بصلصة جبن كريمية. هذه الوجبة المريحة مستوحاة من المطبخ الإيطالي، حيث تبرز البولينتا - المصنوعة من الذرة المطحونة - كقاعدة قوية. يقدم الدجاج بروتينًا منخفض الدهون، بينما يضيف الفطر فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة. مع الجبن الكريمي، يقدم الطبق غنى بالنكهة، على الرغم من أنه من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالي لعشاء دافئ، يتوازن هذا الطبق بين النكهات اللذيذة والملمس المريح، مما يجعله المفضل الآمن لأي مناسبة.
