1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
17.6
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بصلصة المانغو
الدجاج مع سلطة المانجو هو طبق حيوي يجمع بين الدجاج المشوي اللذيذ مع سلطة المانجو المنعشة والمنكهة. يأتي هذا الوجبة اللذيذة من مزيج من نكهات الكاريبي واللاتينية، مع مانجو ناضجة، وبصل أحمر مقرمش، وفلفل هالابينو، ورشة من عصير الليمون. مليء بالبروتين من الدجاج وغني بالفيتامينات من السلطة الطازجة، إنه خيار صحي مليء بالنكهة. مثالي لأي مناسبة، هذا الطبق لا يرضي فقط تذوقك ولكنه أيضًا يغذي جسمك. استمتع بهروب استوائي مباشرة على طاولة طعامك!
