1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالعدس والمكرونة
طبق دجاج مع العدس والمكرونة هو طبق لذيذ يجمع بين لحم الدجاج الطري والعدس اللذيذ والمكرونة المطهية بشكل مثالي في تناغم رائع من النكهات. يعود هذا الطبق إلى المطابخ المريحة حول العالم، حيث يجمع بين لحم الدجاج الغني بالبروتين والعدس الغني بالألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يوفر طاقة متوازنة دون المساس بالطعم. مثالي لعشاء دافئ، طبق دجاج مع العدس والمكرونة ليس فقط لذيذًا، بل هو خيار واعٍ صحي يزود جسمك بالطاقة ويُدفأ روحك.
