1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالفاصوليا الحمراء
الدجاج مع الفاصوليا الحمراء هو طبق دسم ولذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة مع فاصوليا كيدني غنية بالبروتين. مستمدة من مزيج من المطابخ اللاتينية والجنوب غربية، وغالبًا ما تُنكه بالتوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم، مما يقدم نكهة لذيذة. هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا غذائي، حيث يوفر البروتين النقي والألياف للمساعدة في الشعور بالشبع والحفاظ على الحيوية. مثالي لعشاء دافىء أو التحضير المسبق للوجبات، يعتبر الدجاج مع الفاصوليا الحمراء خيارًا صحيًّا يجلب الراحة والتغذية المتوازنة إلى طاولتك.
