دجاج بالأعشاب

دجاج بالأعشاب

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
58.8%
37.8%
الدهون: 143 cal (37.8%)
البروتين: 222 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.4%)

About دجاج بالأعشاب

الدجاج بالأعشاب هو طبق لذيذ يتميز بالدجاج الطري الذي تم تبديله في مزيج عطري من الأعشاب الطازجة مثل الإكليل والزعتر والبقدونس. تأخذ هذه الوصفة إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بنكهاته الزاهية ومكوناته الصحية. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه يعزز أيضًا نمط حياة صحي. تضيف الأعشاب مضادات الأكسدة، الأمر الذي يساعد في العناية بالصحة العامة، بينما يوفر الدجاج النحيل الطاقة دون زيادة الدهون. استمتع بالدجاج بالأعشاب كوجبة مشبعة تحتفل بالنكهات الطبيعية والتغذية الصحية.