1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالأعشاب والطماطم
الدجاج بالأعشاب والطماطم هو طبق نابض بالحياة يبرز الدجاج الطازج الذي يُطهى في مزيج من الطماطم الناضجة والأعشاب العطرية مثل الريحان والزعتر. تقوم هذه الوصفة اللذيذة بالحصول على إلهام من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، المشهور بنكهاته الجريئة ومكوناته الصحية. ممتلئ بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يعتبر الدجاج خيارًا نبيلاً، بينما توفر الطماطم الطازجة مضادات الأكسدة والكثير من الألياف. هذا الطبق ليس فقط يثير حواس التذوق ولكنه أيضًا يدعم نظام غذائي متوازن، مما يجعله خيار وجبة صحية لأي مناسبة. استمتع بدفء وسطوع الدجاج بالأعشاب والطماطم!
