الدجاج بصلصة الأعشاب

الدجاج بصلصة الأعشاب

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 15.9 mcg 79%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
58.8%
37.8%
الدهون: 143 cal (37.8%)
البروتين: 222 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.4%)

About الدجاج بصلصة الأعشاب

الدجاج بصلصة الأعشاب هو طبق لذيذ يتميز بثدي الدجاج الناعم واللذيذ المقدم مع صلصة نابضة بالحيوية مصنوعة من الأعشاب الطازجة مثل الريحان والبقدونس والزعتر. ينحدر هذا الطبق من المأكولات البحر الأبيض المتوسط، ويضيف لمسة من النكهة ورقة الشمس إلى طاولتك. تتميز صلصة الأعشاب ليس فقط برائحتها العطرية ولكن أيضًا بكونها غنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، فهي مثالية لأولئك الذين يرغبون في التناول بدون الشعور بالذنب. استمتع به مقدماً على سرير من الكينوا أو جنبًا إلى جنب مع الخضار المشوية لوجبة صحية.