دجاج بصلصة خضراء

دجاج بصلصة خضراء

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 117 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.2%)

About دجاج بصلصة خضراء

الدجاج بالصلصة الخضراء هو طبق نابض بالحياة مليء بالنكهة، حيث يتم تتبيل الدجاج الطري والعصير بصلصة خضراء نكهتها قوية مصنوعة من أعشاب طازجة مثل الكزبرة والبقدونس والريحان، ممزوجة بالثوم وعصير الليمون ولمسة من زيت الزيتون. هذا الطبق يعود إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، مما يضيف لمسة منعشة لطاولة عشاءك. الصلصة الخضراء ليست مجرد شهية ولكنها مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. قدمها إلى جانب الأرز البني أو سلطة مقرمشة لتجربة غذائية كاملة ومغذية. تمتع بتناغم النكهات والصحة في كل لقمة!