دجاج بالفلفل الأخضر

دجاج بالفلفل الأخضر

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 529.4 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.0%
47.9%
36.0%
الدهون: 106 cal (36.0%)
البروتين: 141 cal (47.9%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.0%)

About دجاج بالفلفل الأخضر

الدجاج مع الفلفل الأخضر هو طبق نابض بالحيوية والنكهة يجمع بين صدور الدجاج الناعمة المقلية مع الفلفل الأخضر الطازج والمقرمش. ينبثق هذا الطبق من وصفات القلي الكلاسيكية، حيث يجسد هذا الطبق مزيجًا لذيذًا من التأثيرات الآسيوية والأمريكية. مليء بالبروتين من الدجاج وغني بفيتامينات A و C من الفلفل الأخضر، فهو خيار غذائي مغذي لأي وجبة. مع كمية قليلة من الزيت والكثير من الخضروات الملونة، يعتبر هذا الطبق منخفض السعرات الحرارية وفي الوقت نفسه غني بالنكهة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الراغبين في التمتع بنكهة الطعام دون الشعور بالذنب. استمتع بطعم النضارة مع كل لقمة!