1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالفاصوليا الخضراء
الدجاج مع الفاصوليا الخضراء هو طبق شهي يجمع بين صدر الدجاج الطري والعصير مع الفاصوليا الخضراء النابضة بالحيوية. هذه الوصفة الكلاسيكية، المتجذرة في المطبخ الأمريكي، ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية. إنها منخفضة الدهون وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لوجبة صحية. الفاصوليا الخضراء الطازجة تضيف الألياف والفيتامينات الأساسية، مما يوفر تباينًا مقرمشًا مع الدجاج اللذيذ. مثالي لتناول العشاء السريع أو التحضير المسبق للوجبات، يجمع الدجاج مع الفاصوليا الخضراء بين مكونات صحية تغذي جسمك بينما تُرضي حواس تذوقك. استمتع بهذا الطبق اللذيذ في أي ليلة من أيام الأسبوع!
