دجاج بصلصة الثوم

دجاج بصلصة الثوم

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.6%
48.3%
31.1%
الدهون: 106 cal (31.1%)
البروتين: 164 cal (48.3%)
الكربوهيدرات: 70 cal (20.6%)

About دجاج بصلصة الثوم

يعتبر الدجاج بصلصة الثوم طبقًا لذيذًا يتميز بالدجاج الناعم وعصير الذي يتم تغطيته بصلصة ثوم غنية بالنكهة. هذه الوجبة الشهية مأخوذة من المطبخ الآسيوي الذي يظهر فيه النكهات الجريئة والمكونات الطازجة بجلاء. تضيف صلصة الثوم، المُحضّرة من صلصة الصويا والثوم الطازج وقليل من الزنجبيل، لمسة لذيذة، مع الحرص على الحفاظ على الطعم الطبيعي للدجاج. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن التمتع بمذاق رائع دون المساومة على الصحة. قدمه فوق الأرز المطهو بالبخار أو الخضار المقرمشة لوجبة متكاملة تجمع بين الشهية والتغذية!